Gowy agyz saglygy umumy saglygy ösdürmekde möhüm rol oýnaýar.Ony yzygiderli ýuwmak, ony saklamagyň möhüm bölegi.Soňky döwürde güýçli diş çotgalary nyşany ýok etmekdäki täsiri sebäpli meşhur boldy.2020-nji ýyldaky okuwelektrik diş çotgalarynyň meşhurlygynyň diňe ýokarlanjakdygyny öňe sürýär.Adaty diş çotgasyny ulanýan bolsaňyz, bir sorag ýüze çykyp biler: Diş lukmanlary elektrik diş çotgalaryny maslahat berýärlermi?Bu makalada, bu soraga jogap bereris we ulanmalydygyňyzy kesgitlemäge kömek etmek üçin elektrik diş çotgasynyň oňaýly taraplaryny ara alyp maslahatlaşarys.
Elektrik diş çotgasy vs. El bilen diş çotgasynyň täsiri
2021-nji ýyldaky Meta-seljeriş, elektrik diş çotgalarynyň diş we diş etinden plakatlary we bakteriýalary aýyrmakda, boşluklaryň we diş etiniň keselleriniň öňüni almakda el bilen deňeşdirilende has täsirli bolandygyny görkezdi.Dişleriňizi ýuwmagyň esasy maksady galyndylary we plakatlary ýok etmekdir.Şeýle-de bolsa, tagtadan gysga wagtda dynmak gaty möhümdir, sebäbi ol dişleriňize gurulýar we kislota öndürýär.Uzak dursa, diş emalyňyzy döwüp, boşluklara we diş çüýremegine sebäp bolup biler.Mundan başga-da, bu ýazgy diş etiňizi agyrlaşdyryp, diş etiniň keseliniň irki döwri (Periodontit) bolup biler.Şeýle hem, professional diş kömegini talap edip biljek tartara öwrülip biler.Elektrik diş çotgalary - zarýad berilýän batareýa bilen işleýär - kiçijik çotganyň kellesini çalt herekete getirmek üçin elektrik ulanyň.Çalt hereket, dişlerden we diş etlerinden plakatlary we galyndylary netijeli aýyrmaga mümkinçilik berýär.
Elektrik diş çotgasy tehnologiýasynyň iki esasy görnüşi
Yrgyldama-aýlanýan tehnologiýa: Bu hili tehnologiýa bilen çotganyň kellesi arassalananda aýlanýar we aýlanýar.2020 Meta-Analizine görä, ýa-da çotgalar plakany azaltmak üçin sonik we el çotgalaryndan has peýdalydyr.
Sonik tehnologiýasy: Çotga edende titremek üçin ultrases we son tolkunlaryny ulanýar.Birnäçe model çotga endikleriňizi we tehnikany Bluetooth smartfon programmasyna iberýär we çotganyňyzy kem-kemden gowulaşdyrýar.
Beýleki tarapdan, dişleri dogry arassalamak üçin el bilen diş çotgalary awtomatiki usulda aýlanýan ýa-da titreýän elektrik diş çotgalary bilen deňeşdirilende, tagtany ýok etmekde we diş etiniň keseliniň öňüni almakda belli bir burçlarda ulanylmalydyr.Şeýle-de bolsa, Amerikan diş birleşiginiň (ADA) pikiriçe, el bilen we elektrik diş çotgalary dogry çotga usulyna eýerseňiz, dişlerden plakatlary we bakteriýalary netijeli aýyryp biler.Olara görä, el bilen ýa-da elektrik diş çotgasyny ulansaňyzam, nädip çotganyňyz açardyr.
Diş çotgasynyň iň gowy usuly näme?
Şeýle hem, degişli tehnikany ýerine ýetirip, el çotgasy bilen nyşany azaldyp bilersiňiz.Dişleri has gowy arassalamaga kömek edip biljek çotga usullaryny göreliň:
Diş çotgyňyzy 90 dereje burçdan saklaň.Dişleri 45 dereje burçda ulanmaly we dişler we diş etleriniň arasyndaky boşlukda bakteriýalaryň köpelmeginiň öňüni almak üçin sakgyç çyzygynyň aşagyna ýetmeli.
Bir wagtyň özünde iki dişiňize ünsi jemläň we indiki ikisine geçiň.
Haýsy çotgany ulanýandygyňyza garamazdan, dişleriňiziň her ýüzüne ýetmegine göz ýetiriň.Dişleriňizi gyralary we arka dişleri ýaly gowy ýuwuň we bakteriýalary azaltmak we erbet dem almagyň öňüni almak üçin diliňizi ýuwuň.
Eliňizdäki diş çotgasyndan saklanyň.Barmagyňyzyň ujundan peýdalanyň;bu diş etine goşmaça basyşy azaldar, diş duýgurlygynyň, gan akmagyň we diş etiniň azalmagynyň öňüni alar.
Tüýdükleriň daralandygyny ýa-da açyk pyrlananyny gören pursatyňyzy çalşyň.Täze diş çotgasy ýa-da täze getirmeliçotgaüç aýdan bir elektrik diş çotgasy üçin.
2023-nji ýylda ulanjak iň gowy elektrik diş çotgalary
Hiç haçan elektrik diş çotgasyny ulanmadyk bolsaňyz, iň gowusyny saýlamak kyn bolar.Gözleglere görä,SN12optimal arassalamak üçin iň gowy elektrik çotgasydyr.Kuwwatly diş çotgasyny satyn alanyňyzda aşakdaky faktorlar göz öňünde tutulmalydyr:
Taymerler: Maslahat berilýän iki minutda dişleriňizi ýuwmagyňyzy üpjün etmek.
Basyş datçikleri: Diş etiňize zyýan berip biljek gaty çotgadan gaça duruň.
Çotganyň kellesini çalyşmagyň görkezijileri: Çotganyň kellesini wagtynda çalyşmagy ýatlatmak.
Elektrik diş çotgasyny ulanmagyň oňaýly taraplary
Elektrik diş çotgasynyň peýdalary
Elektrik diş çotgasyny ulanmagyň käbir peýdalary:
Elektrik diş çotgasy has arassalaýyş güýjüne eýe.
Elektrik diş çotgasynyň taýmer aýratynlygy agzyňyzyň ähli ýerlerinde deň çotgany üpjün edýär.Artrit ýaly şertleri bolan adamlar üçin has gowy wariant.
Custöriteleşdirilen re modelsim modelleri duýgur dişlere, dili arassalamaga, akartmaga we ýuwmaga laýyk gelýär.
Elektrik diş çotgalary dyrnaklaryň we simleriň töweregindäki iýmit galyndylaryny aýyrmakda arassalanmagy aňsatlaşdyrmak üçin el bilen deňeşdirilende has gowudyr.
Çekimsizligi ýa-da maýyplygy bolan adamlar ýa-da çagalar güýçli diş çotgasyny has aňsat ulanyp bilerler.
Elektrik diş çotgasynyň kemçilikleri
Elektrik diş çotgasyny ulanmagyň käbir töwekgelçilikleri:
Elektrik diş çotgalary el bilen edilýän diş çotgalaryndan has gymmat.
Işleýän diş çotgalary batareýany we suwuklyklardan goraýjy örtük talap edýär, bu köp mukdarda goşýar we saklamagy we daşamagy kynlaşdyrýar.
Bu diş çotgalary zarýad bermegi talap edýär, eger rozetka öýüňizdäki çüýşe ýakyn bolsa, ýönekeý, ýöne syýahat edeniňizde amatsyz bolup biler.
Elektrik diş çotgasy bilen gaty çotga etmek mümkinçiligi hem bar.
Elektrik diş çotgasyny ulanmalymy?
Öň elektrik diş çotgasyny ulanan bolsaňyz, diş lukmanyňyz agyz arassaçylygyny gowulaşdyrmak we plakaty aýyrmak üçin maslahat berip biler.Şeýle-de bolsa, el bilen edilýän diş çotgasy bilen has amatly bolsaňyz, oňa ýapyşyp, degişli tehnikany ulanyp dişleriňizi arassalap bilersiňiz.Plakaty aýyrmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, çekinmäňbilen habarlaşyňelektrik diş çotgasy üçin.
Iş wagty: Awgust-25-2023
