1 every Her gün irden we agşam dişleriňizi ýuwuň we a ulanyňdiş çotgasydişleriň arasyndaky boşluklardan iýmit galyndylaryny aýyrmak üçin ýumşak pyçaklar bilen.
2 teeth Dişleriň arasyndaky boşluklaryň giňelmezligi we diş etiniň peselmegini azaltmak üçin diş düwmeleriniň ýerine diş dişlerini ulanmak maslahat berilýär.
3 teeth Dişleriňizi yzygiderli barlaň we boşluklary tapsaňyz derrew bejeriň.
4 food Iýmit galyndylarynyň saklanmagyny azaltmak we diş tagtasynyň emele gelmegini azaltmak üçin nahardan soň agzyňyzy ýuwuň.
5 ental Diş tagtasyny aýyrmak we dişleriňiziň kislota we poslama garşylygyny ýokarlandyrmak üçin agzyňyzy çaý ýa-da duz bilen ýuwuň.
6 every Dişleriňizi her gün massa. Ediň.Diş etinde gan aýlanyşyny ýokarlandyrmak we diş etiniň peselmeginiň öňüni almak üçin başam barmagyňyzy we görkeziji barmagyňyzy dişleri massa to etmek üçin ulanyň.
7 one Bir tarapdan çeýnemekden gaça duruň, sakgyç dokumasynyň gysylmagyny azaltmak we ýüzüň gabat gelmezligi üçin iki tarapdaky dişleri gezekli-gezegine ulanmak iň gowusydyr.
8 teeth Dişleriň zeperlenmegini azaltmak üçin ajy we gaharlandyryjy iýmitlerden, süýjülerden we gaty iýmitlerden gaça duruň.
9 flu Ftorid diş pastasyndan peýdalanmak, emeliň erginini peseldip, emeliň remineralizasiýasyna kömek edip biler we şeýlelik bilen diş kariesiniň döremeginiň öňüni alyp biler.
10, Periodontit, diş hasaplamalary, diş keseli, diş eti we beýleki keseller ýüze çykanda, ýagdaýyň agyrlaşmazlygy üçin öz wagtynda bejergi talap edilýär.
Dişleriňizi goramak üçin ýokardaky 10 maslahat bilen choose saýlap bilersiňizBAOLIJIE-iň elektrik diş çotgalaryweçotga kelleleridiş lukmanlary tarapyndan maslahat berilýär.
Iş wagty: 15-2023-nji sentýabr
